martes 3 febrero de 2026

Alertan sobre hábitos clave para prevenir el cáncer de páncreas

El Colegio de Médicos de la provincia de Buenos Aires instó a la comunidad a reforzar las medidas de prevención del cáncer de páncreas, ante el aumento de su prevalencia a nivel global. La advertencia fue realizada a través de un informe en el que la entidad remarca la importancia de adoptar hábitos saludables que permitan reducir el riesgo de desarrollar una patología que, en la mayoría de los casos, se detecta en etapas avanzadas.

Según señalaron los especialistas, el cáncer de páncreas suele no presentar síntomas en sus fases iniciales, lo que dificulta el diagnóstico precoz y condiciona negativamente el pronóstico. Por ese motivo, destacaron que la prevención primaria continúa siendo la principal herramienta disponible para disminuir la incidencia de la enfermedad.

El documento identifica al tabaquismo como el principal factor de riesgo modificable. De acuerdo con el informe, las personas fumadoras duplican las probabilidades de padecer este tipo de cáncer, debido al daño que las sustancias tóxicas del tabaco provocan en las células pancreáticas. También se advierte sobre el consumo excesivo de alcohol, vinculado a procesos de inflamación crónica como la pancreatitis, que pueden favorecer la aparición de cambios malignos.

Otro de los ejes del informe está puesto en los hábitos alimentarios y el sedentarismo. El consumo frecuente de alimentos ultraprocesados, sumado a la acumulación de grasa abdominal, altera el metabolismo de la insulina y genera una sobrecarga sostenida del páncreas. En ese sentido, el Colegio de Médicos subrayó la relevancia del control de la diabetes, especialmente cuando se detecta una diabetes tipo 2 de aparición repentina en la adultez sin antecedentes claros, situación que debe motivar una consulta médica.

Entre las principales recomendaciones preventivas, la entidad destaca la cesación tabáquica como la medida más efectiva, la adopción de una alimentación basada en frutas, verduras, legumbres y aceites de origen vegetal, la reducción del consumo de bebidas azucaradas y el mantenimiento de un peso saludable a través de la actividad física regular.

Finalmente, el Colegio recordó la importancia de consultar de manera oportuna ante la presencia de signos de alerta, como ictericia, dolor persistente en la parte superior del abdomen que irradia hacia la espalda, o una pérdida de peso significativa sin causa aparente.

“No podemos cambiar nuestra genética, pero sí nuestras decisiones diarias. El compromiso con un estilo de vida saludable es la mejor inversión en salud que podemos hacer”, concluye el informe difundido por la institución.

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